Mindful Yoga & Mind and Motion

Restorative Yoga uddannelse.


Dato og tid

Torsdag d. 11. april 2019 kl. 13:00 til søndag d. 28. april 2019 kl. 15:00

Tilmeldingsfrist

Torsdag d. 11. april 2019 kl. 12:00

Sted

Mindful Yoga Århus
Mind and Motion. Ryesgade 31. 3 sal. th
8000 Århus C
Denmark

Arrangør

Mindful Yoga & Mind and Motion
+45 20207709
info@mindfulyoga.dk

Care and Restore

TEACHER TRAINING & IMMERSION

Restorative Yoga 25 timer. 

5 dage: April/Maj 2019

11/4 kl. 13-17,   12/4 kl. 10-16
26/4 kl. 13-17,   27/4 kl. 10-16,   28/4 kl. 10-15
 

Underviser: Certificeret Restorative yogalærer. 

Pris kr. 4.950,- .  

Depositim v. tilmelding 500,-  Restbetaling 1. marts 2019. 

(Bemærk små hold. Max 10 deltagere)

At undervise i Restorative yoga handler ikke kun om at guide og undervise, men ligeså meget, handler det om at hjælpe.
Naturligvis guider vi vores deltagere ind i de forskellige genopbyggende stillinger, men herefter handler det om at hjælpe dem til at ligge, hvile og restituere med op til 100% komfort.

Mange har udfordringer med at finde den mest hensigtsmæssige og behagelig komfort i den enkelte stilling, som nogle gange kræver et mindre byggearbejde at opstille ved hjælp af diverse udstyr.

Vi møder også deltagere med fysiske udfordringer der kræver at vi har kendskab til hvordan vi kan hjælpe til at opnå den komfort der kræves for at kunne hengive sig til dybdeafspænding, ro og stilhed.

Vores opgave som ”hjælpere”, er at kunne justere, tilrette og udnytte udstyret, i en tilstand af ro, og ikke mindst nænsomhed overfor den enkelte og gruppen som helhed.

Vi skal ha viden om muligheder, alternativer og modifikationer, plus hvilke udstyr der kan anvendes hvor og hvornår,  og samtidig være i stand til at bruge det mest hensigtsmæssigt, sikkert og stabilt.

Dette forløb bygger på at drage omsorg på et dybt plan, respektere vores gæster.  Gæster som vælger at overgive sig til dyb hvile i vores rum, med alt hvad det indebærer.

Vi som vært skal udvise og indeholde ro, nænsomhed, omsorg og respekt, når rummet er fyldt med hengivelse og indadvendthed.

Vores gæster lægger deres tillid i vores hænder, alt imens de lukker øjnene og overgir sig til alt det der opstår i deres indre univers, med mod på at turde at slippe kontrollen.

At undervise i Restorative Yoga er et samarbejde. Vi skal møde vores gæster med ydmyghed og taknemmelighed for at de vælger at komme hos os.
Tillid til, at vi må følges med dem på deres vej, hjælpe dem henimod at gi slip på det de ikke længere har brug for.

Teaching Restorative Yoga is all about compassion.

Vi gennemgår teori omkring nervesystemets store rolle.
Det at undervise Restorative Yoga.
Hvordan vi skal passe på os selv.
Hvilke virkninger det har.
Hvad de forskellige stillinger har af intention.
Hvordan vi kan modificere.
Hvad der er vigtigt at tage hensyn til.
Hvad der er mest hensigtsmæssigt.
Hvordan vi kan skabe de mest optimale rammer.
Hvordan vi opbygger et program til en gruppe.
Vi kommer forbi vigtigheden og effekten af at understøtte kroppen mindre end vi umiddelbart tror er nødvendigt.  ”Less is sometimes more”
Vi undersøger også hvad vi kan supplere med. Eks. healing og touch, åndedrætsøvelser, meditation og bevægelse.

Underviser Nina Pfeiffer
Nina er uddannet og certificeret yogalærer og coach og har undervist fuld tid i yoga og mindfulness i de sidste 14 år.

Hun er international anerkendt yogalærer hos:
YogaAlliance,  Yoga Somatics  &   RestorativeYogaTeachers

Læs mere om Nina her.

Forudsætning:

Forløbet er åbent for yogalærere og passionerede yogaudøvere  

Praktisk:

Alle med 100% deltagelse, modtager et deltagerbevis på 25 timers “Restorative yoga Immersion”.

Ønsker du efterfølgende at kvalificere dig til at kunne undervise i Restorative Yoga, skal du efter kurset lave og indsende et skriftligt projekt.  (3 person cases som uddybes nærmere den sidste dag). Kvalifikations gebyr. kr. 800,-

Dette frivillige projekt skal være modtaget af Nina inden 2 1/2 måned efter end forløb.
Du vil efter 2 uger, modtage dit projekt retur med feed-back.
Udviser dit projekt at du etisk og ansvarligt har forstået det på kurset gennemgåede, og samtidig vist at du kan udarbejde 3 grundige personlige programmer, vil du modtage et certifikat som bevis på, at du har opnået kvalifikationer til at undervise i Restorative Yoga.

Sted:
Mind and Motion & Mindful Yoga.
Ryesgade 31. 3 th.
8000 Århus C

(Overnatning muligt, hvis du kommer lang vejs fra).

Er du i tvivl om indholdet eller har andre spørgsmål, kontakt endelig Nina info@mindfulyoga.dk

Se betingelser ved tilmelding nedenfor.





Betingelser ved tilmelding:

Du tilmelder dig her via vores online system.
Depositum kr. 500,- så er du sikret en plads.

Restbeløb kr. 4.450,- betales online, senest d 1. marts 2019.  Ved alle indbetalinger, modtager du en mail bekræftelse med det samme.

Tilmelding er bindende, personlig og refunderes ikke, ej heller kan der ombyttes til andre kurser eller hold.

Dog er det muligt at få refunderet kurset hvis der er venteliste, og pladsen ønskes af en anden.  Minus et administrationsgebyr svarende til depositum.

Vigtigt.
Læs om praktisk information i din bekræftelse som du modtager på mail, kort tid efter tilmelding.

Kontakt os straks, hvis du ikke har modtaget den indenfor 30 minutter. mail:
info@mindfulyoga.dk




 


Se betingelser ved tilmelding her. 

 

 

Find vej til arrangementet

Kontaktinformationer til arrangør

Mindful Yoga & Mind and Motion
+45 20207709
info@mindfulyoga.dk