Mindful Yoga & Mind and Motion

Aktuelle arrangementer

Køb af online lydfiler. Meditationer mm.

Her kan du købe en lydfil med en indtalt meditation. En meditation der i løbet af 15 minutter, guider dig til afspænde dit travle sind. Indtalt og guidet af Nina G. Pfeiffer.. kr 38,-

Fysisk afspænding: Guidet CD

31. december 2017 til 31. december 2019 - Århus

Køb en cd. Indtalt af Nina G. Pfeiffer. Tilbud..

Mindfulness: Guidet CD

31. december 2017 til 31. december 2019 - Århus

Køb en cd. Indtalt af Nina G. Pfeiffer.

Patanjali yoga niv. 1 & 2. 1 mandag kl. 18.30

6. august 2018 kl. 18:30 til 20:00 - Mindful Yoga Århus

Kl. 18.30 - 20.00. For begyndere / let øvede. En energigivende og aktiv klasse i et roligt tempo , hvor alle kan følge med og få brugt hele kroppen. Der er fokus på grundighed, styrke, ro, bevidsthed og balance. Underviser Vivi Færch

Yoga Blid. 1 onsdag kl. 15.00

8. august 2018 kl. 15:00 til 16:30 - Mindful Yoga Århus

Kl. 15.00 - 16.30. Blid yoga i et roligt tempo, hvor der er ekstra god plads til individuelle hensyn. Er du et sted i livet, hvor blid yoga er det rigtige for dig, og du stadig ønsker at blive stærkere og mere smidig ? Underviser Vivi Færch

Patanjali yoga niv. 1 & 2. 1 onsdag kl. 19.00

8. august 2018 kl. 19:00 til 20:30 - Mindful Yoga Århus

Kl. 18.30 - 20.00. For begyndere / let øvede. En energigivende og aktiv klasse i et roligt tempo , hvor alle kan følge med og få brugt hele kroppen. Der er fokus på grundighed, styrke, ro, bevidsthed og balance. Underviser Vivi Færch

FredagsForkælelse. 2 timer kl. 17.00

10. august 2018 kl. 17:00 til 19:00 - Mindful Yoga Århus

2 skønne yoga timer - hvor vi arbejder hele kroppen igennem, aktivt og koncentreret - og runder af med kølende, restituerende stillinger samt en ekstra lang guidet afspænding. Underviser Vivi Færch

Restorative yoga. 4 mandage kl. 14.30

13. august 2018 til 3. september 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 14.30 -16.00. Forebyg stress og genopbyg dit nervesystem, med healende restorative yoga. Forebyg og afhjælp stress og andre psykiske/fysiske udfordringer. For alle der ønsker at respektere og drage omsorg for sig selv. Underviser: Nina Pfeiffer

De Fem Tibetanere. Workshop

Udsolgt - Venteliste mulig 14. august 2018 kl. 17:00 til 20:30 - Mindful Yoga Århus

Workshop. 3 1/2 time. Lær det verdensberømte yogaprogram. Træn det dagligt, og forebyg alverdens skavanker. Underviser: Nina Pfeiffer

Mindful Yoga. 8 onsdage kl. 09.00

15. august 2018 til 10. oktober 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 09.00 - 10.30. Mindful Yoga er en blid yogastil. Dette hold er for let øvede. Timen er et mix af Yin & Yang Yoga, Slow Vinyasa, Restorative yoga og Mindfulness. Underviser Nina Pfeiffer

Yin Yoga. 3 onsdage kl. 13.00

15. august 2018 til 29. august 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 13.00 - 14.30. 3 gange healende og energigivende yin yoga, mindfulness og fordybelse.. I Yin Yoga praktiserer vi blide stræk i længere tid, frisætter blokeret energi, træner nærvær og smidiggør hele kroppen. Underviser: Nina G. Pfeiffer

Restorative yoga. 3 torsdage kl. 11.45

16. august 2018 til 30. august 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 11.45 -13.15. Forebyg stress og genopbyg dit nervesystem, med healende restorative yoga. Forebyg og afhjælp stress og andre psykiske/fysiske udfordringer. For alle der ønsker at respektere og drage omsorg for sig selv. Underviser: Nina Pfeiffer

FredagsForkælelse. 2 timer kl. 17.00

17. august 2018 kl. 17:00 til 19:00 - Mindful Yoga Århus

2 skønne yoga timer - hvor vi arbejder hele kroppen igennem, aktivt og koncentreret - og runder af med kølende, restituerende stillinger samt en ekstra lang guidet afspænding. Underviser Vivi Færch

Mindful Yoga Blid. 2 torsdage kl. 9.00

23. august 2018 til 30. august 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 09.00 - 10.00 Mindful Yoga er en blid yogastil som er tilegnet alle. Traditionel Hatha Yoga med en konstant opmærksomhed på åndedrættet, så mindfulness bliver fundamentet i praksis. Prøv 2 gange. Holdet fortsætter. Underviser Nina Pfeiffer

Yoga Blid. 1 mandag kl. 12.30

3. september 2018 kl. 12:30 til 14:00 - Mindful Yoga Århus

Kl. 12.30 - 14.00. Blid yoga i et roligt tempo, hvor der er ekstra god plads til individuelle hensyn. Er du et sted i livet, hvor blid yoga er det rigtige for dig, og du stadig ønsker at blive stærkere og mere smidig ? Underviser Vivi Færch

Patanjali yoga. Niveu 1-2. 1 mandag kl. 18.30.

3. september 2018 kl. 18:30 til 20:00 - Mindful Yoga Århus

Kl. 18.30 - 20.00. Niveau 1-2. En energigivende og aktiv klasse i et roligt tempo , hvor alle kan følge med og få brugt hele kroppen. Der er fokus på grundighed, styrke, ro, bevidsthed og balance. Underviser Vivi Færch

Yoga Blid. 1 onsdag kl. 15.00

5. september 2018 kl. 15:00 til 16:30 - Mindful Yoga Århus

Kl. 15.00 - 16.30. Blid yoga i et roligt tempo, hvor der er ekstra god plads til individuelle hensyn. Er du et sted i livet, hvor blid yoga er det rigtige for dig, og du stadig ønsker at blive stærkere og mere smidig ? Underviser Vivi Færch

Yoga for begyndere. 1 onsdag kl. 17.00

5. september 2018 kl. 17:00 til 18:30 - Mindful Yoga Århus

Kl. 17.00 - 18.30. God plads til individuelle hensyn. Yogahold for nybegyndere og for dig, der ønsker at arbejde koncentreret med basisstillingerne. Vi arbejder aktivt med udgangspunkt i de fysiske stillinger og åndedrættet. Underviser Vivi Færch

Patanjali yoga. niv. 1 & 2 1 onsdag kl. 19.00

5. september 2018 kl. 19:00 til 20:30 - Mindful Yoga Århus

Kl. 19.00 - 20.30. For begyndere / let øvede. En energigivende og aktiv klasse i et roligt tempo , hvor alle kan følge med og få brugt hele kroppen. Der er fokus på grundighed, styrke, ro, bevidsthed og balance. Underviser Vivi Færch

Mindful Yoga. 11 mandage kl. 10.30

Udsolgt - Venteliste mulig 10. september 2018 til 26. november 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 10.30- 12.00 Mindful Yoga er en blid yogastil som er tilegnet alle. Traditionel Hatha Yoga med en konstant opmærksomhed på åndedrættet, så mindfulness bliver fundamentet i praksis. Underviser Nina Pfeiffer

Yoga Blid. 12 mandage kl. 12.30

10. september 2018 til 3. december 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 12.30 - 14.00. Blid yoga i et roligt tempo, hvor der er ekstra god plads til individuelle hensyn. Er du et sted i livet, hvor blid yoga er det rigtige for dig, og du stadig ønsker at blive stærkere og mere smidig ? Underviser Vivi Færch

Patanjali yoga. Niveu 1-2. 12 mandage kl. 18.30.

Få pladser tilbage 10. september 2018 til 3. december 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 18.30 - 20.00. Niveau 1-2. En energigivende og aktiv klasse i et roligt tempo , hvor alle kan følge med og få brugt hele kroppen. Der er fokus på grundighed, styrke, ro, bevidsthed og balance. Underviser Vivi Færch

Yin Yoga. 5 onsdage kl. 13.00

12. september 2018 til 10. oktober 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 13.00 - 14.30. 5 gange healende og energigivende yin yoga, mindfulness og fordybelse.. I Yin Yoga praktiserer vi blide stræk i længere tid, frisætter blokeret energi, træner nærvær og smidiggør hele kroppen. Underviser: Nina G. Pfeiffer

Yoga Blid. 11 onsdage kl. 15.00

12. september 2018 til 5. december 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 15.00 - 16.30. Blid yoga i et roligt tempo, hvor der er ekstra god plads til individuelle hensyn. Er du et sted i livet, hvor blid yoga er det rigtige for dig, og du stadig ønsker at blive stærkere og mere smidig ? Underviser Vivi Færch

Yoga for begyndere. 11 onsdage kl. 17.00

12. september 2018 til 5. december 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 17.00 - 18.30. God plads til individuelle hensyn. Yogahold for nybegyndere og for dig, der ønsker at arbejde koncentreret med basisstillingerne. Vi arbejder aktivt med udgangspunkt i de fysiske stillinger og åndedrættet. Underviser Vivi Færch

Patanjali yoga niv. 1 & 2. 11 onsdage kl. 19.00

12. september 2018 til 5. december 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 19.00 - 20.30. For begyndere / let øvede. En energigivende og aktiv klasse i et roligt tempo , hvor alle kan følge med og få brugt hele kroppen. Der er fokus på grundighed, styrke, ro, bevidsthed og balance. Underviser Vivi Færch

Mindful Yoga Blid. 6 torsdage kl. 9.00

13. september 2018 til 25. oktober 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 09.00 - 10.00 Mindful Yoga er en blid yogastil som er tilegnet alle. Traditionel Hatha Yoga med en konstant opmærksomhed på åndedrættet, så mindfulness bliver fundamentet i praksis. Underviser Nina Pfeiffer

Restorative yoga. 4 torsdage kl. 11.45

13. september 2018 til 4. oktober 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 11.45 -13.15. Forebyg stress og genopbyg dit nervesystem, med healende restorative yoga. Forebyg og afhjælp stress og andre psykiske/fysiske udfordringer. For alle der ønsker at respektere og drage omsorg for sig selv. Underviser: Nina Pfeiffer

Yoga for Årstiden: Sensommer.

14. september 2018 kl. 16:30 til 19:00 - Mindful Yoga Århus

Weekend Forkælelse. I 2 1/2 time vil vi dyrke øvelser der ifølge den traditionelle kinesiske medicin, stimulerer de organer og meridianbaner der har gavn af det, på dette tidspunkt af året. Alle kan være med. Underviser. Yogalærer Nina Pfeiffer

Restorative yoga. 4 mandage kl. 14.30

17. september 2018 til 8. oktober 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 14.30 -16.00. Forebyg stress og genopbyg dit nervesystem, med healende restorative yoga. Forebyg og afhjælp stress og andre psykiske/fysiske udfordringer. For alle der ønsker at respektere og drage omsorg for sig selv. Underviser: Nina Pfeiffer

Yin Yoga Teacher Training

Få pladser tilbage 21. september 2018 til 27. oktober 2018 - Mindful Yoga Århus

Yin Yoga Teacher Training. 4 dage. Er du yogalærer og eller passioneret yogi, og er du vild med Yin Yoga ? Ønsker du at bruge 4 dage på at nå ind til kernen i Yin Yoga. Forfine din egen praksis, eller tilføje Yin til din undervisning ?

Introduktionsmøde til yogalærer uddannelsen..

28. september 2018 kl. 16:30 til 19:00 - Mindful Yoga Århus

Yogalærer uddannelsen. "Mindful Yoga Mindful Care". Har du lyst og er du interesseret i at høre mere om forløbet der starter d. d. 11. januar 2019 Der afholdes introduktionsmøde i Århus d. 28. sep. 2018 kl. 16.30 - 19.00 (Tilmelding nødvendig).

Træn dit bindevæv ! FysioFlow med teori og praksis.

29. september 2018 kl. 10:00 til 16:00 - Mindful Yoga Århus

Kom og mærk Fysioflow, den fysioterapeutiske udgave af yoga. Og kom og hør om den seneste nye teori om bindevævets fysiologi, og hvordan det hænger sammen med nervesystemet og den hormonelle påvirkning. Underviser: Fysioterapeut Charlotte Nielsen.

Yoga for Årstiden: Efterår.

6. oktober 2018 kl. 10:30 til 13:00 - Mindful Yoga Århus

Weekend Forkælelse. I 2 1/2 time vil vi dyrke øvelser der ifølge den traditionelle kinesiske medicin, stimulerer de organer og meridianbaner der har gavn af det, på dette tidspunkt af året. Alle kan være med. Underviser. Yogalærer Nina Pfeiffer

FredagsForkælelse. 2 timer kl. 16.00

12. oktober 2018 kl. 16:00 til 18:00 - Mindful Yoga Århus

2 skønne yoga timer - hvor vi arbejder hele kroppen igennem, aktivt og koncentreret - og runder af med kølende, restituerende stillinger samt en ekstra lang guidet afspænding. Underviser Vivi Færch

Mindful Yoga. 8 onsdage kl. 09.00

24. oktober 2018 til 12. december 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 09.00 - 10.30. Mindful Yoga er en blid yogastil. Dette hold er for let øvede. Timen er et mix af Yin & Yang Yoga, Slow Vinyasa, Restorative yoga og Mindfulness. Underviser Nina Pfeiffer

Mindful Yoga Blid. 6 torsdage kl. 9.00

8. november 2018 til 13. december 2018 - Mindful Yoga Århus

Kl. 09.00 - 10.00 Mindful Yoga er en blid yogastil som er tilegnet alle. Traditionel Hatha Yoga med en konstant opmærksomhed på åndedrættet, så mindfulness bliver fundamentet i praksis. Underviser Nina Pfeiffer

Restorative Yoga uddannelse.

Få pladser tilbage 23. november 2018 til 8. december 2019 - Mindful Yoga Århus

Restorative Yoga Immersion & Teacher Training. 5 dage. Max 10 deltagere. Underviser. Nina Pfeiffer. Klik og læs mere..

JuleForkælelse. 2 timer kl. 17.00

12. december 2018 kl. 17:00 til 19:00 - Mindful Yoga Århus

2 skønne yoga timer - hvor vi arbejder hele kroppen igennem, aktivt og koncentreret - og runder af med kølende, restituerende stillinger samt en ekstra lang guidet afspænding. Underviser Vivi Færch

Yoga for Årstiden: Vinter

18. januar 2019 kl. 16:30 til 19:00 - Mindful Yoga Århus

Weekend Forkælelse. I 2 1/2 time vil vi dyrke øvelser der ifølge den traditionelle kinesiske medicin, stimulerer de organer og meridianbaner der har gavn af det, på dette tidspunkt af året. Alle kan være med. Underviser. Yogalærer Nina Pfeiffer

Yin Yoga Teacher Training

22. februar 2019 til 16. marts 2019 - Mindful Yoga Århus

Yin Yoga Teacher Training. 4 dage. Er du yogalærer og eller passioneret yogi, og er du vild med Yin Yoga ? Ønsker du at bruge 4 dage på at nå ind til kernen i Yin Yoga. Forfine din egen praksis, eller tilføje Yin til din undervisning ?

Yoga for Årstiden: Forår

12. april 2019 kl. 16:30 til 19:00 - Mindful Yoga Århus

Weekend Forkælelse. I 2 1/2 time vil vi dyrke øvelser der ifølge den traditionelle kinesiske medicin, stimulerer de organer og meridianbaner der har gavn af det, på dette tidspunkt af året. Alle kan være med. Underviser. Yogalærer Nina Pfeiffer

Yoga for Årstiden: Forår

13. april 2019 kl. 10:30 til 13:00 - Mindful Yoga Århus

Weekend Forkælelse. I 2 1/2 time vil vi dyrke øvelser der ifølge den traditionelle kinesiske medicin, stimulerer de organer og meridianbaner der har gavn af det, på dette tidspunkt af året. Alle kan være med. Underviser. Yogalærer Nina Pfeiffer

Restorative Yoga uddannelse.

26. april 2019 til 11. maj 2019 - Mindful Yoga Århus

Restorative Yoga Immersion & Teacher Training. 5 dage. Max 10 deltagere. Underviser. Nina Pfeiffer. Klik og læs mere..

Yoga for Årstiden: Sommer

7. juni 2019 kl. 15:30 til 18:00 - Mindful Yoga Århus

Pinse Forkælelse. I 2 1/2 time vil vi dyrke øvelser der ifølge den traditionelle kinesiske medicin, stimulerer de organer og meridianbaner der har gavn af det, på dette tidspunkt af året. Alle kan være med. Underviser. Yogalærer Nina Pfeiffer

Om Mindful Yoga & Mind and Motion


Kontaktoplysninger


Mindful Yoga & Mind and Motion
Ryesgade 31. 3 th
8000 Århus C

Telefonnummer: +45 20207709
E-mail: info@mindfulyoga.dk
Hjemmeside: mind-and-motion.dk/